缽音之科學、醫學、哲學篇



「 缽音之科學 」



缽的聲波物理
銅缽的音頻會影響周圍物質組成分子結構的振動
頻率,換句話說,在銅缽透過聲波的震動時,會
將周遭共振調整成和諧的狀態。科學研究指出:
聲音在水中傳播速度比在空氣中快約 5 倍,若是
以鐵(固體)做為傳播介質,比在空氣中快約 15
倍,聲音的大小及高低並不影響傳播速度,意即
適當的介質可將聲波的傳播速度大幅提高。
 
但是銅缽音波其振動無形無色,我們要怎麼知道
缽音振動的能量到底有多大呢?在課程上,透過
缽與水的振動實驗,讓大家瞭解。




缽音的聲波針灸術
在銅缽的實務操作裡,有一個現象可以來驗證
音波的傳導速度,由於固體的傳導較為快速,
因此敲缽時若是把缽放置在關節、骨頭等處,
聽缽者所感受到的振動與共鳴感會顯得強烈且
深入,如是放在肌肉較多之處如大腿、臀部
等,還是會有共鳴感,但其感受在相比之下,
可能就沒那麼強烈。再者,有些人敲缽時,可
能原本僵硬的狀態突然放鬆下來,在身體某一
處覺得特別舒服。
有的人則會在某一處覺得有
不明的疼痛。也有可能明明是在背部敲缽,卻
在手腳或其它部份產生疼痛。


這是由於缽音在身體裡,會快速傳導行經全
身,有些堵塞或纖維化的地方傳導受阻,堵塞
越嚴重的地方越有可能產生疼痛,也就是中醫
裡所說的通則不痛,痛則不通,例如在氣血瘀
積之處,或是有舊傷之處,缽音行經到這些地
方時產生了阻力,疏通的過程令我們覺得疼
痛,但療程結束,就覺得身心放鬆舒暢,該疼
痛部位似乎也更柔軟靈活了。只要持之以恆的
敲缽,該處自癒力就會逐漸提昇,這種疼痛或
不適的狀況也會逐漸改善,並恢復得更快速。


如果我們換個角度來想的話,缽音的振動和針
灸、拔罐的原理很類似,針灸之目的是為了活
化穴位、提昇氣血,但其效果、施作方式,均
需仰賴施針者的專業做通盤評估,一般人無法
自行操作。而拔罐也是一項非常流行、歷久不
衰的自然療法,但拔罐的壓力容易使局部充血
或瘀血,並且有些部位如背部自己也不便操作。

 
因此綜合上述來看,缽音的聲波振動,除了能
夠按摩到深層臟腑與筋膜,而透過全身筋膜,
可以共振不同的結締組織,同時缽音的刺激,
也能活絡人體微循環、提昇自癒力,又不受施
作部位的侷限,只要完全放鬆的讓缽音自然運
作、巡行全身,就能輕鬆完成聲波針灸術,你
說銅缽是不是很方便呢?

 

腦波的科學
人體是由各種細胞所組成,同樣的大腦也是由
許多腦細胞所組成。腦波(brainwave)指就
是大腦內的神經細胞活動時的節奏,經由儀器
探測,呈現出如電波一般的波浪狀曲線,故稱
腦波。相傳在十九世紀末,有一名德國的生理
學家 - 漢斯‧柏格,看到電鰻發出電氣的靈感,
讓他無意間發現,可以藉由儀器和圖表來補捉
腦波,而在之後的科學家們,又更進一步的發
現到,腦波和我們意識活動似乎有著某種程度
的對應,引發了後來各種對腦波的科學研究。

大腦內的腦細胞們,無時無刻都忙碌的進行著
各種活動,以維持人體生理機能的運作,不論
我們在何時何地、在做什麼,甚至連睡覺時,
都有各種不同的「腦波」。
依其頻率和不同的特性,大約可分為五大類:
β 波(顯意識)、α 波(橋樑意識)、θ 波(潛
意識)及 δ 波(超意識)和 γ 波(專注於某件
事 )等。
這些不同形態的腦波,象徵著我們內在與外在
的行為模式、也反應了情緒及學習上的表現。

根據這些科學家們的研究認為,當人處於壓力
時會釋放出 β 波,因此 β 波又稱為壓力波,
且因其頻率最快,故又稱急速波、躁動波。
一但 β 波頻率越快時,情緒就容易變得激動、
焦慮,如果長期處於這種腦波之下,會使神經
負擔過重、精神壓力過大,不但容易引發身心
疾病,同時也會降低免疫力。

α 波頻率較慢,通常是在身心放鬆且注意力集
中時出現,當我們處於這個腦波時,也會開始
湧現出創意和靈感,所以 α 波又稱安定波、放
鬆波、創意腦波,古時修行人打坐禪定,便是
藉由靜心來脫離對於環境互動敏感的 β 波,轉
化成為高度集中的 α 波,就不容易被外界事物
所干擾。

所以對充滿各種生活壓力,與繁忙雜事纏身的
現代人來說,當務之急就是,應設法減少處在
β 波的負面狀態,更進一步將 β 波轉化為 α
波,而我們學敲缽,就是運用缽音的振動,促
使腦波迅速進入 α 波,甚至於 θ 波,也就是所
謂修復波,來協助自我修復與自癒力的提昇。
 
θ 波是只有在身體進入深層放鬆時才會產生的
腦波,在這樣的腦波下,會讓我們充滿靈感,
並且對學習力、記憶力都非常有幫助,也能提
昇人體自癒力。
由於這種腦波在進入禪定時也會呈現,所以又
被稱做露西波、禪那波。

而大家比較少認知到的 δ 波,只有在深層睡眠
才會出現,這時候通常都已進入無意識狀態了,
所以我們也不會特別去注意到。
這種腦波能帶給我們良好的睡眠品質,讓你睡
醒覺得精神飽滿,自然對身體自我修復能力有
很好的幫助。

 

缽音與腦波的互動性
如果從基本物理學的角度來看,缽音只是一種
飄渺的波動,稱不上連串成調的樂曲,但通過
敲擊或以摩擦的方式,就能使銅缽產生悠長且
穩定的波頻,讓缽音將銅缽本身的共振能量穿
透人體,產生頻率的調整與共鳴。科學驗證中
說明,這種低音頻率的傳導就是腦波溝通的方
式之一,能讓人身心安定、放鬆,連帶調整自
律神經,以及影響睡眠最重要的副交感神經、
內分泌、腦內啡等。
敲缽時,無論敲缽者或聽缽者,是否沉浸在渾
然忘我的境界中,這個過程其實就是腦波的波
動,類似催眠時意識的解離狀態,開始進入一
種無主體的自我漫遊。另外,許多氣功研究結
果均指出:修習氣功者的腦波較易進入 α 波及
θ 波狀態,意即顯示練習氣功者,較易進入放
鬆冥想的生理狀態(李嗣涔1991,黃英哲
2007),據研究者推論,敲缽者和聽缽者在敲
缽時的腦波,也應該多數處於 α 波及 θ 波狀
態 -- 這部分已透過腦波儀研究證實。

因此也可以說,古人靜心與修身養性的功夫,
就是利用腦波狀態的改變,來幫助我們做身心
的調整。




「 缽音之醫學 」


其實大多數的人通常也都會有所存疑,一位腦
部醫學博士,在初見面時,博士就非常直率的
說:他不講感覺只看結果,對銅缽的好處抱
持質疑的態度。
因此這也正是為何,要特別以科學和醫學的角
度來介紹銅缽,後來有個機緣與博士共同研究,
讓銅缽的效果不再只是一種難以言述、有可能
因人而異,卻無公信力可言的主觀感受,而是
能有科學實驗做為佐證。
 
在研究過程中,筆者先將銅缽敲擊後,由遠而
近靠近受試者耳邊,再由下而上(見圖一),眼部
周圍循環。而博士則使用昂貴精密的科學儀器,
檢測敲缽前後眼部周圍血流量(見圖二),以及
手指端部的血液流量,與含氧量的變化。如果一
般人沒有這種精密的科學儀器,可使用顯微鏡及
經絡檢測儀,來觀察人體紅血球和經絡循環的變
化(見圖三)也是很好的方法。




在敲缽之前,我們使用一次性針頭,採受測者左
手無名指的血液為樣本,採集新鮮的血液,並透
過高倍數顯微鏡,觀察紅血球此時的狀態。此次
實驗發現到,敲缽後血流量增加53.1%,血液中
含氧血紅素增加18.3%。(見圖四)



從多數樣本觀察中可以發現到,一般的紅血球都
呈現乾扁,且重疊如大腸般的黏著情況。在正常
狀況下,人體內的紅血球應為圓盤內凹狀,這樣
的造型可增加與氧氣接觸面積,利於攜帶更多氧
氣,若紅血球沾黏在一起時(見下頁紅血球觀察圖
片五),就會大幅降低運送氧氣的能力,尤其在人
體微循環中,常有細小到只容許一個細胞通過的
地方,若因紅血球沾黏串連後,容易造成微循環
不良,將使器官組織得不到足夠養分,同時體內
廢物也無法有效代謝,日積月累之下,就影響我
們的健康狀況,甚至是產生疾病。

健康而正常的紅血球形狀圓潤、顆顆分明,流動
速度快(見下頁紅血球觀察圖片六)。會產生這種
「豬大腸」現象原因,就是生活作息不正常、壓
力過大,或是飲食不均衡,這些種種情況綜合影
響之下,就容易讓人變得疲勞、酸痛,同時也使
得我們變得反應遲鈍、思緒混雜了。



隨即開始對受測者施作銅缽,經過敲缽三分鐘後,
再次採集受測者血液樣本,用高倍數顯影觀察,
從下圖中可以明顯看到,原本沾黏成「豬大腸」
的紅血球多數都分離,且變得顆顆分明又圓潤。
這表示在缽音共振之下,讓人體細胞能快速恢復
平衡,回到原本該有的狀態,也提昇了血液循環
的效率,這結果說明,我們生理機能的運作,與
身體的活力被強化了。




缽與回春美容(Rasayana)
為了要有客觀性、數據化的驗證,證明缽音的運
作原理其實非常科學,因此運用採集血液做為實
驗,觀察紅血球細胞的變化狀況,如果紅血球形
狀乾扁,代表缺乏營養,這樣的細胞代謝就不佳,
容易使身體肥胖與老化加速,並且人體的抵抗力
及自癒力也會漸漸下降。
儘管這個實驗非常簡單,但仍需要採血與精密的
顯微鏡工具,對一般大眾來說,不是每個人都能
準備這樣的儀器,有什麼比較簡便的方法,能夠
證明缽音對人體的影響呢?

其實在這邊,可以教大家一個,人人都可輕易做
到的辨別方法,只要將缽靠近聽缽者臉部再敲擊
(銅缽實驗(一)單邊臉部拉提;見圖一),就可以用
肉眼,觀察到聽缽者臉部肌肉線條的變化。

結果發現到對 95 %以上的人,幾乎都有明顯臉部
拉提的效果,或是感覺到臉部肌膚、肌肉變得緊
緻,如果更進一步去追蹤 1 ~ 3 個月內有定期敲
缽的同學,結果也都有非常一致的正向回饋,例
如皮膚變好、法令紋改善、臉部變得緊緻有彈
性、年輕化的現象。
這個始料未及的「美容效果」
真是意外的驚喜。通常我們都是從調整運動、飲
食、睡眠等三大方向來著手,幫助自己更健康,

卻從未想過,利用銅缽的音波共振原理,來調理
亞健康的狀態,但其實這些方式都是殊途同歸,
因為修煉就是為了使人生在漫漫旅途中,
逐步逐
步的得到快樂,人快樂了,血液、內分泌、腦波
都變好了,年輕的外貌自然隨之而來,所以越修
煉,越年輕,越修煉,越快樂,

希望大家都能領會前人為了讓我們快樂而流傳下
來的修煉方法。


在這些方法中,其中睡眠與睡修煉(瑜珈眠)便是
一大要點,不僅是影響人體自癒力,及修復力的
決定性因素,也是本書所提到的,銅缽是入睡神
器與靜心修煉最好的用具,
這樣的概念。沒有什
麼補品、保養品比睡得好更重要,所以敲缽可以
說是懶人捷徑法,只要輕鬆敲幾下銅缽的功夫,
就可幫助入睡,又可美容拉提,讓皮膚緊緻光亮,
只要氣色好了,身體就會好,心情也就跟著變好
了。這個原理說穿了,就是因為微循環與血液循
環變好了,人體氣血自然就充足了,這對愛美女
性來說,真是一大福音,
良好的睡眠品質,不但
是健康之鑰,也是最好的保養品。

我們的人體其實是非常奧妙的傳導媒介,一般來
說,在身體細胞、血球和各器官裡,有非常高的
含水量,因此人體是傳播聲波非常理想的媒介。

而金屬也是非常好的傳播媒介,當銅缽靠近人體
時,其波頻能與我們的細胞、筋膜、器官、水份
等分子產生共振,使得生理上,會產生熱、癢、
麻、酸、痛的現象,
此因乃是末梢微血管,或表
層神經受到刺激,促進血液循環所致,進而調整
身體能量,激發自癒能力,改善氣血、經絡阻
塞,與各種僵硬、酸痛和不適,銅缽音波的祕
密,
其實就是這麼地簡單。






《東方醫學之中醫經絡穴位研討》

東方經絡檢測:測量身體的十二原穴
在前面一連串的實驗能令大家瞭解到:銅缽所產
生的音頻,及其振動的波頻,可在人體氣血原有
的共振基礎上,協助促進平衡,且產生更大的和
諧共振波,還能夠提昇人體微循環,及血液中的
含氧量、幫助活化血球細胞、並增加器官的血流
量,由數據上來說,改善的幅度也非常明顯。
知名學者楊琳,在其研究中,曾經以 Pulse
Health Care System(經絡共振儀),來檢測人
體經絡在敲缽前後的變化狀態,故而筆者也在課
堂上,使用經絡能量檢測儀(註 1),來驗證這項
驗。

註 1:此經絡檢測儀是受到台灣醫療單位衛福部
認可,其分析數據具有醫學參考價值,並有雲
端大
數據庫做統計分析,非一般坊間直銷特地為
產品量
身打造的儀器。用此儀器,前後做過多次
實驗,所得到的回饋都非
常正面。

在中醫的經絡系統中,十二經脈在人體手腕,和
踝關節附近,各有一個腧穴,意即臟腑原氣經
過和
留止之部位,因此腧穴又稱為「原穴」。
透過經絡檢測儀,就可以將敲缽前後,經絡反應
化,用具體的數據,讓我們來瞭解、可推測缽
音對
臟腑功能的影響為何,也間接使我們能得知,
關於
銅缽經絡療法(註 2),實際操作時的效益與
可信度。


註 2:銅缽經絡療法是運用缽音的振動,梳理深
的經絡、幫助氣血通暢,在書本的內容將會比
較完
整的介紹銅缽經絡療法。
缽音對經絡能量的檢測實驗,是在銅缽培訓課程
前後,用經絡能量檢測儀(見註 1),按觸人體十
二原穴,由儀器採集受測者的生物數據後,將結
果上傳至雲端大數據,做分析比對再回傳,透過
數據變化,來瞭解受測者十二經絡的循環是否順
暢?當下經絡能量的高低?又或者更進一步來分
析,在這個季節、這樣的時間點,受測者身體能
量狀態如何?如果要以比較嚴謹的態度,進行這
個實驗的話,經絡能量的檢測最少追踨七天,甚
至是七天以上的時間,並且還建議每天最好都在
相同的時間測量,所得結果才會較客觀,更具參
考價值。






「 缽音之哲學 」


脈輪裡隱含的修行智慧
人的六根和外界互動會演化出千種心念,萬事萬
物皆是頻率,其實也就是說,這些心念和情緒,
其實都具有各自的頻率,因此一般凡夫俗子的情
緒,就在脈輪系統裡上上下下、變幻不定,又或
者當遇到外境的事物,使我們的心念產生負面頻
率時,若沒有清理或調整,使其恢復平衡,便會
不斷吸引負面能量進來往下沉澱,久而久之形成
各式疾病。相對的,若在內心鬱卒的當下,能適
時轉換頻率、將心結解開,在心開意解之後,身
心能量就會恢復平衡。所以古人講的修行,換個
角度來看,其實就是在調控我們三脈七輪的精微
能量。
 
之前的章節裡,筆者提過脈輪的概念,在此我們
更進一步的來做闡述:在這些脈輪中,第一到第
六個脈輪,主要控制著各自代表的情緒,由下而
上,海底輪有 4 種、生殖輪有 6 種、臍輪有 10
種、心輪有 12 種、喉輪有 16 種、眉心輪有 2
種,合計加起來為 50 種情緒,對應於古老梵語
的五十個音根(見下表),與人體的腺體、心緒的
關聯性非常密切,而頂輪則是全部脈輪的總控,
從頂輪中,超脫出有1000 種以上的心緒,所以
其象徵圖騰就好似千瓣蓮花。
但這些演變出來的心緒,卻無法以這 50 個音根
中的任一音根來調控,只能由宇宙原音 Om 音
來總攝,換句話說,銅缽所發出的的 Om 音,
可將所有脈輪和心緒調整平衡,因此操作簡便的
銅缽,對忙碌的現代人而言,實在是非常方便的
好工具。
 
過去古老印度梵語裡頭,五十個音根是一種修行
的方便法門,有些人會運用音根,調控這五十個
音根所執掌的心緒,啟發自己內在靈性智慧。這
些音根同時也在表述修行的不同層次,經過有意
識的鍛鍊之後,讓我們往上提昇,最重要的是,
這些音根象徵了俱足為人應該要有的基本頻率成
份,不論是正面或負面的頻率,都是自己的一部
份,全然的接納,才是完整的自己,如果過於厭
惡或抗拒某項特質,心中就會形成糾結,進而產
生偏執,或種種能量失衡的狀態。

我們無法跳過任何一個階段而獨立存在,若是沒
有循序漸進、由下往上實修,就很容易因受到外
在事物的影響,在情緒迴圈裡沉淪、不易跳脫。
每一個心緒都是在幫助我們更加瞭解自己。
一旦對這些心緒有所認知,便能很快找到向上提
昇的路徑,即使遇到關卡,也很快就能讓身心恢
復平衡,唯有心緒平和、身心平衡,才是自癒力
提昇之鑰。
無獨有偶的在佛教裡也有雷同的觀念,《心經》
中所暗藏的修行智慧,其實也是在表述,如何調
伏紛雜的心緒,不隨著外在事物起舞,維持自身
的中庸與平衡。雖然《心經》只有短短 260 個
字,卻隱含了無窮智慧,與非常精妙的道理,其
中提到:「無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法。」,
眼耳鼻舌身意是我們的六根,色聲香味觸法,代
表六根與外境的互動,常聽到人說六根不淨,這
意思其實就是,因六根和外界互動,而有了種種
心緒,使得我們身心有受苦的感受。同時《心經》
裡也很明白的指出,人之所以會在業力中輪迴而
無法解脫,便是受到六根的作用,以至於不斷造
下各種善惡之業。
 
但話又說回來,不論你是否信佛,又或者你只相
信科學和證據,最終目的就是希望,找到能夠讓
我們身心平衡、情緒穩定的方法,唯有讓自己睡
得好、沒煩惱才是真正長壽健康的修習之道。




《心經與脈輪之關聯性》



淺談小我與大我 vs 催眠的原理
我們每個人其實都有很多不同面相的「我」,代
表肉身的這個我是「小我」,也就是俗稱的表意
識,在潛意識裡還有個「高我」,是比較深層內
在的我,也可以用比較有智慧的我來理解,由於
一般人的意識會被許多框架侷限,而無法高於超
意識。

所以另外還有一個「大我」,這是一種超越意識
的存在,像是與萬物合一的無私境界,在小我個
體的層面來說,心靈的願力比較小,大我則能展
現出強盛的力量。這些不同的「我」,代表了我
們身心靈的不同面相,也可以用道家修煉裡講的
精、氣、神來理解。



在日常生活中我們有些時候,自己可能也說不上
為什麼,會覺得就是應該要這麼做才對,其實這
種感覺或行為,可以說都是來自於潛意識的影響,
坊間有些人會說這是「印記」,
或是「業力種子」。
介紹過不同類型的腦波,潛意識在腦波來說,相
當於在 α 波和 θ 波的階段,因此若是我在心靈
與高我的能量連結時,許下一個願力,那麼這個
願力的力量,
就很容易能進入到潛意識裡面,在
我們日常的表層意識行為上,會不自覺地展現出
來。


就好比是催眠或暗示的道理一樣,被催眠的人都
會照著指令去做。
所以學習身心靈相關課程時,
帶領老師本身的立場是否中庸與正道,就顯得非
常重要,甚至可能影響到我們日後的價值觀與行
事基準。

除了潛意識之外,有時候我們的行為或思緒,也
會受到超意識的影響而不自知,舉個很多人都可
能曾經有過的例子來說,有些人可能做過預知夢,
或是對沒去過的地方、
沒見過的人事物感到熟悉
(Daja vu 似曾相似),這是為什麼呢?因為當睡著
時,由於腦波的轉換會令我們來到超意識,此時
能量會從個體小我心靈,開始集中到大我心靈。

比方說日常生活中,有些人的特質心懷慈悲、無
私與分享,這樣的人活在擁有大我心靈的狀態下
也就較容易處在潛意識 θ 波的腦波裡,都是用
高我意識處事,能站在較高的觀點,
向下看清所
有的事情、思緒清晰,因此其所下的願力也就
大。當他越願意張開雙手時,其能量管道會越寬
廣,也就是顯化與心想事成。

若是處於小我心靈狀態的人,一般來說我執越重,
目光較為狹隘,只會關注在與自己相關的利益上,
唯有在心性鍛鍊下功夫,才能讓自己更加圓融、
有高度、有智慧,
能夠紮實的一步步成長起來,
才將更容易感受到滿足、快樂、幸福,也就會明
白到,修煉次第中第一、二階的重要性(請詳見
科學‧醫學‧哲學的頌缽冥想 一書中的靜心冥想的
鍛鍊章節,
靜心與修習時的不同次第介紹)。

如果能量上去後達到了合一的狀態,有時可能會
獲得一些高我的訊息,自身能量不夠,就不容易
與高我合一,而在人睡著後,要達到超意識的境
界,並和所有的能量流整合在一起,才能達到修
復全身的作用,也就是要有深層睡眠,才能幫助
身體修復力與自癒力提昇,如果一個人睡六小時
都沒有做夢,會比躺著睡覺,但作夢六個小時獲
得的能量更高,
因為在高我超意識狀態下,所經
歷的時間序是飛快的,只要瞬間就可補足能量。

除此之外,還有一種很特殊的人,就是預言家,
這種人即便是醒著的時候,能量也能夠達到與高
我合一的狀態,而準確的預言家還必須非常中立、
不加評判,
將感受到的訊息透過意識傳達出來,
不能帶一點私人偏頗,其實是件相當不容易的事。



心念決定你的力量 
瑜珈是現今尚在傳承中最古老的哲學系統,三脈
七輪是這個系統裡獨特的觀點,其中又以「喉輪」
最為關鍵。

因為喉輪象徵了空間、場域、頻率,也可以說是
一個人磁場、聲音、氣質具象的呈現。

而對於銅缽而言,則是注重音波的能量,因此缽
療師本身所架構出來的場(頻率聲線),或說他
所散發出的氣質,是非常重要的,在心念、氣、
場、頻率足夠強大時,
很容易就可使個案身心安
定下來,能比較快速進入狀態。

若是新手敲缽、或是缽療師本身心念不夠強大、
又或者氣勢反而比個案還弱,那麼個案的負面能
量就有可能會壓過缽療師,這時候個案就會較難
安定下來,
容易被突然跳出的紛雜思緒所擾動,
缽療師本身也有可能會受到其影響和干擾。


聲線的運用,我們可以參考催眠的模式。簡單的
來說,是將施作者的聲音、行為,將指令下到被
施作者潛意識 α 波 θ 波裡的技術。

因此身為專業缽療師,要格外注意環境和氛圍的
營造,甚至於說話的音調、內容安排都非常重要,
關係到缽療師所傳遞的訊息,是否容易讓被施作
者吸收,
進入其潛意識裡。
我們可以從一個人說話內容,是否有被其他人好
好聽進去,就能分辨他的氣場、能量狀態,也能
瞭解他內在是否強大與平靜。


銅缽是幫助我們快速進入潛意識狀態的好工具,
也能協助修正我們潛意識的想法,然後在表層意
識上直接展現出來,因此一名好的缽療師,不僅
能療癒他人過去的桎梏,
還能贈與對方祝福。因
此雖然敲缽的動作看起來很簡單,但想要敲得穩
定、穿透人心其實並不簡單。

幫別人敲缽的時候,丹田有力就代表中脈有力,
這也表示感染力越強,自然就能使低頻的人跟隨
你的引導,這也可以說是催眠原理的一種運用。




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