{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

線上瑜伽九大關節 (運動傷害與評估)

  • 前　　言： 
    姿勢正人就正，骨正筋就鬆。

    由專業物理治療師和老師解說關節對人體的重要性與骨骼關節和肌肉、筋膜的關係。讓輕鬆學習就能搞懂九大關節的運動原理和身體正位，並現場實際教學身體姿勢的正確性。

     
  • 課程時間： 
    線上課程時間由您自行安排觀看，但課程影片需由後台專員為您開啟觀看權限，請自行規劃好、報名後，與官方LINE人員協商影片權限開放時間。

     
  • 課程摘要： 
     

  • 九大關節系統為12節課程，主題邏輯清晰，解說關節運動知識和身體姿勢評估，針對體位法與教授相關呼吸法及脈輪、手印等。

     

    每節課會涉及九大關節的常見問題與族群、關節問題出現的原因、如何檢測、結構、症狀、併發症及對應的瑜珈體式和變化。涵蓋大量瑜珈醫學理論、瑜珈體式、輔具使用與多種呼吸法、脈輪、靈性、手印之課程。

     

    1、九大關節課程簡介
    2、第一節 頸椎
    3、第二節 胸椎
    4、第三節 腰椎
    5、第四節 肩關節
    6、第五節 肘關節
    7、第六節 腕關節
    8、第七節 髖關節
    9、第八節 膝關節
    10、第九節 踝關節
    11、課程Q&A
    12、課程總結

     

    備註：不是每一章節都涵蓋所有內容，根據課程主題，在適當時引入相關內容，比如頸椎主題課程中，教授烏加依呼吸，在其他主題中，解說到靈性、脈輪、手印。膝蓋跟腳踝沒有身心靈的部分，因為髖關節、膝蓋、腳踝都歸屬海底輪。

     

  • 課程費用：
    定價 NT$12000
    永久觀看價 NT$7990
    限一個月觀看價 NT$3990

     
  • 報名資格： 
    1. 初學者、進階者皆可報名

     
  • 如何申請報名： 
    請加入 空瑪那官方LINE帳號 ，並留言：
    1. 姓名、2. 電話、3. 想報名的課程，客服人員會盡快回覆您。

     
  • 繳費方式：
    待客服人員確認課程後，將提供兩種付款方式：
    1、綠界刷卡（工作人員將提供給您刷卡鏈接進行刷卡）
    2、郵局、銀行匯款轉帳（匯款後，請至空瑪那官方LINE帳號為您提供匯款帳號後5碼）

     
  • 服務專線：
    請加入官方LINE，與客服人員約定電聯時間（使用LINE進行通話）
     

— 課程諮詢&報名，請洽 空瑪那官方LINE@ —