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《科學 ‧ 醫學 ‧ 哲學的頌缽冥想》
作者:宸甄老師
Patra,頌缽的梵文。
頌缽為食器(身)、樂器(心)、法器 (靈)。
是過去時代一物多用的代表。
頌缽,是千年來古人對於睡眠、健康、瑜伽、身心情緒、大腦修復、靜心冥想所衍生的重要工具。
在流傳千年的《瑜珈經》裡,頌缽是修習瑜珈八階段的重要工具;而廣為人知的體位運動僅在第三階。
千年來,人們為修習《瑜珈經》的後四階段─感官回收、集中、禪那、三摩地,
始終不得其門而入,這四階段屬於大腦運動的四個層次。
終於,在頌缽工具的使用下,揭開喜馬拉雅山下的古老療癒。
一個從根源療癒的方法......
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