《科學‧醫學‧哲學的頌缽冥想》



《科學 ‧ 醫學 ‧ 哲學的頌缽冥想》

Patra,頌缽的梵文。
頌缽為食器(身)、樂器(心)、法器 (靈)。
是過去時代一物多用的代表。

頌缽,是千年來古人對於睡眠、健康、瑜伽、身心情緒、大腦修復、靜心冥想所衍生的重要工具。
在流傳千年的《瑜珈經》裡,頌缽是修習瑜珈八階段的重要工具;而廣為人知的體位運動僅在第三階。

千年來,人們為修習《瑜珈經》的後四階段─感官回收、集中、禪那、三摩地,
始終不得其門而入,這四階段屬於大腦運動的四個層次。

終於,在頌缽工具的使用下,揭開喜馬拉雅山下的古老療癒。

一個從根源療癒的方法......


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本書是將 台灣國際瑜珈協會理事長 - 宸甄老師
集結多年來教學、實煉頌缽療癒的過程與心血結晶撰寫下來的【專業級 頌缽療癒工具書】!

本書內容將頌缽療癒,與科學、醫學、哲學結合,整合歸納出完整有脈絡依循的結論!
在本書中,老師不僅完整介紹說明頌缽、脈輪與療癒手法的應用,更詳細記載《瑜珈經》之經典次第、缽療在人體經絡的運用、成為缽療師必備的技巧
及個人體質測驗量表,並附錄自我療癒、個案缽療......等多種療癒記錄表格。

《科學‧醫學哲學的頌缽冥想》是亞洲第一本將頌缽療癒結合有科學依據的實驗成果所寫成之頌缽工具書。
出版不久便暢銷一空,是本瘋狂再版的療癒暢銷書
是一本無論對於業餘頌缽愛好者、還是專業缽療師,都能一生受用無窮的珍貴經典著作。









目錄內容

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品牌介紹


本書作者介紹及本書源起


作者自序

前言

第一章 缽的介紹與認識
缽的文化
✪ 缽器的由來與演變     ✪ 缽的材質      ✪ 缽的製法
淺談何謂老缽,及老缽的形式與種類銅缽與水晶缽的差異與其適用場合

第二章 缽的基本功
基本手法 ✪如何托缽   ✪如何敲缽   ✪如何磨缽
缽的保養與淨化 學缽前行 〜 節奏練習
✪拍數的數法   ✪本章練習 - 節奏敲擊練習   ✪特殊手法介紹   ✪進階手法

第三章 缽的修習心法與缽療
基本頭缽療法 ✪頭缽四大方向的意義  ✪頭缽療法操作注意事項  ✪本章練習 - 五分鐘快速調理頭缽療法
進階頭缽療法 ✪動態靜心 - 靈性舞蹈  ✪淨化呼吸法與懸息缽療基本功 – 脈輪身體療癒  ✪個人體質檢測
✪脈輪自我療癒  ✪脈輪內分泌療癒  ✪缽療手法上特殊意義缽的靜心冥想的鍛煉 ✪ 靜心注意事項
✪ 靜心修習的不同次第 ✪ 靜心進階的功夫 - 身印的展現
缽與瑜珈經典中的呼吸法  ✪ 呼吸法建議事項  ✪ 適合日常鍛鍊的呼吸法

第四章 缽的科學、醫學、哲學缽的科學
✪缽的聲波物理學 ✪腦波的科學 ✪神經傳導物質如何影響我們  ✪缽音與腦波的互動性
✪意識層次的振動頻率與能量指數缽的醫學  ✪西方醫學檢測 附註:缽與回春美容(Rasayana)
✪東方經絡檢測:測量身體的十二原穴缽的哲學 ✪Om音 : 宇宙誕生時的聲音、生命的起源
✪三脈七輪淺談 附註:身體裡的秘密 - 脈輪 ✪脈輪的能量特性 ✪銅缽最重要的脈輪 - 喉輪
✪脈輪裡隱含的修行智慧  ✪淺談小我與大我 vs 催眠的原理

第五章 生活中的缽療應用
✪談銅缽與睡眠  ✪談銅缽與身心靈應用 ✪談銅缽與SPA回春美容  ✪本章練習: 臉部拉提✪瑜珈相關運用
✪自我的健康保養

第六章 缽療的經絡運用
✪經絡 vs 微循環 ✪經絡與陰陽五行  ✪十二經絡缽療操作手法

第七章 缽療手法操作
✪缽療需知 ✪單缽操作 ✪多缽操作 ✪Yantra 結界介紹 ✪符號圖騰療法

第八章  缽療師基本素養與療程設計
✪ 缽療師應有心理素質、職業道德 ✪ 缽療師諮商技巧與諮商流程相關建議 ✪ 療程相關建議

第九章  缽療 Q&A、新手常見問題
 
第十章  學員心得與經驗分享

附錄:相關表格


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