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瑜珈中覺察身體,頌缽中平靜心靈,冥想中回到自己——這是空瑪那想帶給每一位學員的體驗。
以古老瑜珈經典為核心,期許學員將內在智慧與外在健康完美結合
以 Shiva、Krishna、Astavakra、Svamarama、Patanjali 等上師所著的瑜珈經典為核心精神,依循正確的修習態度教學,期許學員能把瑜珈內在的精華智慧與外在的肉身健康結合,達到體位法(A'sana)與心靈(Pra'na'ya'ma)合一的「身心靈合一」境界——這也正是 YOGA 這個字梵文的本義。
「Kamala 空瑪那」在梵文中對女性而言,一是「擁有美麗者」,二是「美麗的化身」,也指純淨潔白的白色蓮花;對男性則泛指蓮花、柔和、甜美。同時,Kamala 也是脈輪(Chakra)的別名。
多年教學下來,體悟到身心問題的解方往往在於能量流動——藉由律動釋放負面能量,再透過打坐、呼吸、冥想等靜心方式,改變對人事物的舊有認知,甚至跳脫舊思維、看見更宏觀的自己。
頌缽瑜珈能快速幫助靜心冥想,增加腦內啡,將負面能量轉換為正能量與愛。空瑪那的印章象徵「心心相印」與「合一」,隱含將瑜珈手印、身印、心印合一的深遠寓意,願每個人走進 Kamala 殿堂,都能回歸自然、純淨、豐足、喜悅,成為真正的空瑪那。
來自台灣,10歲即有靜坐體驗,曾在三天未眠中自發性體驗出多項古老瑜珈法門。擁有15年以上教學經驗,親赴尼泊爾、印度深度研修,師承「高我」能量,實修實證瑜珈經典。專長身心靈引導、銅缽音樂治療、阿育吠陀、自然療法與各派瑜珈。目前《空瑪那》品牌已導入珠三角大灣區市場,培育在地種子師資,深受好評。
空瑪那為多個國際級瑜珈組織之授權認證學校,學員完成師資培訓後即可取得具國際公信力的官方證書,並登入國際師資名冊。
1999年成立,是目前世界規模最大、最具權威的瑜珈認證平台,2018年起在台灣逐漸流行。空瑪那為 RYT 認證授權學校,完成 200 小時(以上)累積時數即可成為國際認證專業瑜珈老師。
印度首見的國際級瑜珈聯盟,網路組織遍及非、亞、歐、美、澳五大洲。空瑪那為 YAI 認證授權學校,完成 200 小時(以上)累積時數後可登入 YAI 官網名冊,成為國際認證專業瑜珈老師。
由內政部立案,以瑜珈人才培養與樂活發展為宗旨,正式創辦空瑪那國際認證學院。理事長賴怡君(空瑪那館長)為台灣首位 YAI 哈達瑜珈大師級認證持有人,擁有 20 年以上學習、15 年以上 25,000 小時授課經驗。